-
THAT ONE PIECE OF ADVICE THAT ONCE HELPED ME THROUGH 2023
The year of 2023 has given me and taken from me so much. But given all the ups and downs, I think I can manage this way better than before because I am now more stable in every possible aspect particularly financially. Recently it seems…
-
SAAT THE BEATLES BELAJAR YOGA
SEKITAR 45 tahun lalu, band legendaris The Beatles yang beranggotakan Paul McCartney, John Lennon, George Harrison, dan Ringo Starr ini pernah bersentuhan dan bahkan mempelajari secara intensif yoga dan spiritualitas. Dalam buku terbaru karya jurnalis Inggris Mick Brown yang berjudul “The Nirvana Express” , terbitan…
-
APA ITU “YOGI’S BODY ILLUSION”?
MUNGKIN salah satu dari kita banyak yang mengikuti yoga hanya karena ingin memiliki badan yang ‘ideal’ sebagaimana yang dimiliki oleh guru yoga idola kita. Mereka kurus, fleksibel tapi juga kuat. Guru idola ini mungkin kita temui secara langsung atau juga melalui media sosial. Bentuk badan…
-
YOGA AKAN JADI CABANG OLAHRAGA BARU DI OLIMPIADE?
PERDEBATAN mengenai bisa tidaknya yoga dianggap sebagai olahraga fisik memang tidak ada habisnya di kalangan praktisi yoga. Sebagian berpendapat bahwa yoga adalah “work-in” (olah rasa), bukan “work-out” (olah raga). Melakukan yoga yang utuh tidaklah cuma berhenti sampai di yogasana atau pose-pose fisik tapi juga sampai…
-
YOGA DI PALESTINA
MUNGKIN tidak banyak yang mengetahui bahwa di Palestina, yoga juga bisa berkembang berkat media sosial dan peran beberapa gerakan, inisiatif, dan komunitas yoga. Yoga digunakan oleh sejumlah rakyat Palestina yang tinggal di kamp pengungsian, desa, dan kota untuk melepaskan tekanan hidup dalam penindasan Israel. Rakyat…
-
MILLENNIAL’S RANT ON GEN Z
YESTERDAY marked my last day of serving as Froyonion.com‘s editor-in-chief. Founded in 2021, our media outlet is an alternative voice by nature. It is meant to accomodate Gen Z’s hidden voices that mainstream media outlets are less interested in. With this in mind, we gradually…
-
HARUSKAH GURU YOGA AJARKAN POSE YANG BISA DIA LAKUKAN SAJA?
SEBUAH pertanyaan yang tidak pernah dibahas dalam teacher training secara blak-blakan ialah: “Apakah seharusnya seorang guru yoga cuma mengajarkan pose-pose yoga yang bisa ia demonstrasikan dengan baik?” Banyak guru yoga baru yang cuma membahas dengan diam-diam bersama teman-temannya tapi belum berani menanyakan ke guru mereka.…
-
YOGA BISA BANTU CEGAH DIABETES TIPE 2 ASALKAN …
DIABETES akhir-akhir ini sudah menjadi salah satu penyakit yang paling menakutkan bagi masyarakat dunia, termasuk Indonesia. Data statistik global menerangkan bahwa tercatat setidaknya ada 347 jiwa penduduk dunia yang menderita diabetes, menurut jurnal Lancet tahun 2011. Angka ini trus bertambah dengan gaya hidup modern yang…
-
DEB NG: INSPIRASI WFH SEJAK ZAMAN BAHEULA
DUA PULUH TIGA tahun lalu, saat saya kuliah, rasanya sudah muncul keinginan untuk cari pekerjaan yang tidak perlu berangkat pagi-pagi buat ke luar rumah, naik kendaraan jauh saat hujan maupun matahari sedang bersinar terik. Satu jenis profesi yang bisa seperti itu ya menulis. Jadi penulis…
