-
“Episode Hujan” (2022) Angkat Kompleksitas Hidup Para Jurnalis di Tengah Buruknya Penegakan HAM Indonesia
Saya baru saja menyelesaikan sebuah novel berjudul “Episode Hujan” (2022) yang ditulis oleh Lucia Priandarini, seorang mantan jurnalis Femina dan penulis nonfiksi. Dan saya terdorong untuk menulis sebuah ulasan yang lugas, tidak ‘ndakik-ndakik’ (bahasa Jawa: memakai istilah-istilah yang memukau pembaca saking ‘canggihnya’). Mungkin karena ini…
-
How I Fell in Love with Yoga through My Teacher
My journey of finding yoga as amy lifelong passion
-
Mau Perpanjang Harapan Hidup? Berolahragalah, Tapi Hindari yang Ekstrem
Tren olahraga semakin populer dalam beberapa tahun terakhir di Indonesia. Fenomena ini tentu membanggakan, mengingat tingkat kebugaran masyarakat Indonesia secara umum masih tergolong rendah. Menurut Indeks Pembangunan Olahraga (IPO) yang dirilis oleh Kemenpora, pada tahun 2024, Indonesia mencatat peningkatan sebesar 0,007 poin dibandingkan tahun sebelumnya,…
-
Mengukur Peluang Mengajar Bahasa Indonesia untuk Penutur Asing (BIPA)
Baru-baru ini saya menyimak pemaparan Omar Danishwara, seorang instruktur Bahasa Indonesia untuk Penutur Asing (BIPA). Saya tertarik dengan topik ini karena selama ini saya sudah akrab dengan pengajaran bahasa asing (Inggris) untuk penutur Indonesia. Sebagai informasi, saya sudah pernah mengajar bahasa Inggris untuk level SD,…
-
154 Istilah Bahasa Korporat ala Anak Muda Tech Startup, Agensi, dan Digital Marketing Jaksel yang Kamu Perlu Tahu
Baru-baru ini saya menemukan beberapa konten instagram reels yang menggelitik. Jika sebelumnya bahasa gaul Jaksel sudah diangkat oleh Oza Rangkuti, sekarang ada Lutfi Afansyah yang menggunakan topik bahasa harian anak muda. Tapi uniknya bahasa gaul ini cuma berlaku di kalangan anak muda pekerja tech startup,…
-
Yoga untuk Penderita Skoliosis
Skoliosis adalah salah satu jenis kelainan postur yang juga ditemui pada sebagian masyarakat Indonesia. Angka prevalensi skoliosis di Indonesia sendiri berdasarkan sejumlah penelitian di Indonesia mencapai 2-3% pada kelompok populasi remaja yang mayoritas perempuan dan warga perkotaan (sebab kesadaran dan akses ke perawatan kesehatan lebih baik). …
-
Waspada “Revenge Bedtime Procrastination”, Si Perusak Kesehatan Fisik dan Mental
Jika Anda mendapati ada seseorang (biasanya anak muda) yang kurang tidur dan tak bersemangat saat belajar atau kuliah, cobalah bertanya apakah ia memang insomnia atau sering secara sengaja terjaga di malam hari bahkan hingga subuh hanya karena ingin menikmati me time alias waktu sendirian dengan…
-
Keterampilan Kerja Idaman yang Terlupakan
Pagi ini saya membaca instagram story Ndoro Kakung yang mengarah ke akun facebook beliau yang isinya adalah soal brilliant jerk. Intinya adalah bahayanya orang-orang cerdas berkarakter pongah dan kejam serta culas. Mending merekrut anggota tim atau pemimpin yang bisa merangkul semua orang dan bekerja dengan…
-
Alasan Historis Kenapa Pilates Dikenal sebagai Olahraga Feminin
Meskipun kita sekarang hidup di era modern yang konon sudah mengenal konsep kesetaraan gender, toh dalam dunia olahraga masih saja ada stigma soal gender yang dilekatkan pada olahraga tertentu. Sebut saja adalah Pilates. Olahraga yang pertama digagas dan dirancang oleh seorang pria asal Jerman bernama…
-
Faktor-faktor Pertimbangan Saat Memilih Jenis Olahraga
Apakah Anda seseorang yang saat ini sedang berencana untuk menjalani satu jenis atau beberapa jenis olahraga sekaligus tapi masih merasa bingung soal jenis olahraga yang tepat untuk Anda? Jika Anda pemula dalam dunia olahraga, simak tulisan ini karena saya akan membahas sejumlah faktor yang penting…
