adam bellow artificial intelligence chilean paradox definisi diploma definisi microcredential definisi short course diabetes diabetes melitus tipe 1 diabetes melitus tipe 2 gelar akademik gen z guru yoga mengajar di kantor industri media in praise of nepotism ir ciputra james hamblin jenis hobi jenis nepotisme judi online jurnalistik kasta hobi kaya raya kebahagiaan kelas yoga di kantor kunci kebahagiaan media cetak menjadi penulis di Era AI millennials nepotisme gaya baru nepotisme gaya lama new media obrolan hatipena menjadi penulis di era AI obsesi awet muda office yoga online media pilates pindah negara prabowo subianto sesi yoga di perkantoran jakarta tren adopsi kucing tren melajang tren olahraga anak muda wicaksono ndoro kakung yoga yoga kantor
Categories
Tag Archives: pilates
4 Cara Merasakan Otot-otot Dasar Panggul dalam Yoga dan Pilates
Belajar bagaimana mengendalikan otot-otot di dasar panggul (pelvic floor) bagi pemula di yoga maupun pilates adalah hal yang relatif menantang. Menantang baik bagi si pengajar dan si murid juga. Kenapa? Karena mustahil si pengajar memperlihatkan cara kerja otot pelvic floor-nya … Continue reading
Yoga dan Pilates: Serupa Tapi Tak Sama
Di mata orang awam, yoga dan pilates kerap dianggap ‘beti’ alias beda tipis. Ada yang berkata pilates meminjam sejumlah pose yoga. Meski faktanya memang ada beberapa gerakan yang mirip, secara teknik terdapat perbedaan yang mendasar. Perbedaan cara bernapas ialah yang … Continue reading
Posted in Blog
Tagged perbedaan pilates dan yoga, persamaan pilates dan yoga, pilates, yoga
Leave a comment
