kunci handstand
-
Bukanlah Core Muscles, Inilah Kunci Utama Inversion
Ada sebuah pertanyaan soal headstand dari seseorang di media sosial. Kira-kira begini inti pertanyaannya: “Apakah kunci yang terpenting dalam handstand? Karena saya sudah mencoba tapi saat mengangkat kaki ke atas, selalu tidak bisa.” Lalu seseorang yang lain menjawab. Menurutnya, itu berarti kekuatan otot inti (core…