Monthly Archives: March 2024

SERBA-SERBI EXPRESSIVE WRITING

MENULIS bisa menjadi salah satu bentuk terapi kejiwaan bagi manusia. Jenis menulis terapeutik ini disebut sebagai “expressive writing”, sebuah metode menulis untuk melepaskan beban trauma psikologis yang pertama kali digagas oleh James Pennebaker, Ph.D., seorang ilmuwan dari Amerika Serikat yang … Continue reading

Posted in Writing | Tagged , | Leave a comment

APA YANG HARUS DILAKUKAN PENULIS DI ERA AI?

KALAU Anda bekerja sebagai penulis, pasti Anda sudah khawatir soal perkembangan AI yang begitu pesat belakangan ini, bukan? Jika Anda menjawab tidak, ada dua kemungkinan: Anda berbohong atau Anda denial. Kecemasan para penulis bahwa mereka akan digantikan oleh AI bisa … Continue reading

Posted in Writing | Tagged , , | Leave a comment

SERBA-SERBI FLEXIBILITY

◦ Ada 3 hal yang berkaitan dengan kelenturan (flexibility) badan seseorang: syaraf, otot, dan jaringan ikat (connective tissues/ fascia). ◦ Jaringan ikat (fascia) menyatukan semua jaringan syaraf dan otot dan memungkinkan fleksibilitas bisa tercapai. ◦ Sistem syaraf yang mencakup sel … Continue reading

Posted in Yoga | Tagged , , , , , , | Leave a comment

100 PELAJARAN DARI MENULIS

1. Fake it till you make it. Boleh saja di awal mengaku sebagai penulis asal sudah ada portofolio alias karya (sejelek apapun) untuk ditunjukkan ke orang lain. 2. Hal seremeh dan sebiasa apapun dalam hidup bisa dikemas jadi tulisan menarik … Continue reading

Posted in life | Tagged , | Leave a comment

BISAKAH BELAJAR YOGA LEWAT MEDIA SOSIAL SAJA?

DULU saat saya pertama belajar yoga, saya belajar yoga sedikit-sedikit lewat buku. Saat itu tahun 2010-an dan rasanya belum banyak guru yoga di luar dan Indonesia yang gemar mengunggah konten ke Instagram atau Facebook, yang menjadi platform paling top saat … Continue reading

Posted in Blog | Tagged , , | Leave a comment

KAMBODJA: TRAGISNYA HIDUP PRIA YANG LURUS-LURUS SAJA

ADALAH Bayu, seorang penulis di era pasca kemerdekaan. Diperankan oleh Adipati Dolken, tokoh Bayu ini pada hakikatnya seorang pria yang baik budi dan sopan perilakunya. Pemikirannya juga lurus-lurus saja. Tapi karena terlalu lurus itulah pernikahannya dengan seorang biduanita bernama Lastri … Continue reading

Posted in Blog | Tagged , , , | Leave a comment

FILM YANG WAJIB DITONTON MANUSIA PARUH BAYA DI SELURUH DUNIA

EMPAT PULUH adalah usia saat Nabi Muhammad SAW ditahbiskan menjadi utusan Allah yang terakhir di muka bumi ini. Usia 40 juga dianggap sebagai usia yang sudah matang. Usia paruh baya, mengingat angka harapan hidup sekarang ini biasanya 80-an.  Anda yang … Continue reading

Posted in Blog | Tagged , | Leave a comment

UMRAH PAKAI JASA AGEN TRAVEL VS UMRAH MANDIRI: MANA YANG LEBIH ENAK?

DALAM sebuah kesempatan saya pernah bertukar pengalaman dengan seorang tetangga yang baru saja pulang dari negeri sakura.  Di sana katanya ia bisa melancong santai bersama keluarga dengan leluasa dan bebas tanpa menggunakan jasa agen travel. “Dan biayanya bisa murah banget!” … Continue reading

Posted in Blog | Tagged , , , , | Leave a comment

TIPISNYA BATAS DEFINISI KORBAN DAN PELAKU KRIMINAL

LEE TANG adalah pemuda yang sering dirisak dari kecil. Ia tidak memiliki kekuatan super atau semacamnya. Ia juga tidak kharismatik. Bahkan tubuhnya kurus dan mukanya pucat pasi. Jika ia memiliki satu keistimewaan, itu adalah instingnya dalam memilih penjahat untuk dibunuh. … Continue reading

Posted in Blog | Tagged , , , | Leave a comment

THE NEW ME

JIKA Anda pernah menonton serial “The Big Bang Theory” yang populer di Amerika Serikat, Leonard Hofstadter digambarkan sebagai seorang pria dengan karakter yang lemah dan kurang asertif dalam mempertahankan keinginannya dan mengejar sesuatu yang ia inginkan. Tapi dalam sebuah episode, … Continue reading

Posted in life | Leave a comment