{"id":402,"date":"2024-07-26T18:51:37","date_gmt":"2024-07-26T11:51:37","guid":{"rendered":"https:\/\/akhliswrites.com\/?p=402"},"modified":"2024-07-31T11:50:03","modified_gmt":"2024-07-31T04:50:03","slug":"8-tantangan-mengemas-kelas-yoga-di-kantor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akhliswrites.com\/index.php\/2024\/07\/26\/8-tantangan-mengemas-kelas-yoga-di-kantor\/","title":{"rendered":"9 Tantangan Mengemas Kelas Yoga di Kantor"},"content":{"rendered":"\n
\"\"
Mengajar yoga di kantor berbeda dari studio\/ gym. (Foto: Freepik)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Yoga tidak cuma bisa dilakukan di studio atau gym. Yoga bisa juga dilakukan di kantor. Yoga di Kantor atau yang disebut dengan “Office Yoga” sebenarnya juga bukan barang baru. Sudah cukup lama perusahan-perusahaan dan organisasi memberikan ruang dan waktu untuk instruktur yoga masuk dan mengajar yoga di lingkungan kerja.<\/p>\n\n\n\n

Saya sendiri sudah menjajal mengajar di perkantoran sejak tahun 2015. Dan mengajar di kantor-kantor begitu memang ada kelebihan dan kekurangannya sendiri jika dibandingkan mengajar di rumah untuk kelas privat, atau mengajar di kelas publik di studio yoga.<\/p>\n\n\n\n

Saya tergerak menuliskan pengalaman saya mengajar yoga di perkantoran setelah menyimak kanal siniar Yogaland<\/strong> berjudul Demystifying Office Yoga with Maryam Sharifzadeh<\/em> yang dipandu oleh Andrea Feretti.<\/p>\n\n\n\n

Sebagai sesama instruktur yoga yang mengajar di perkantoran, saya mendapati ada beberapa aspek yang sama dan juga berbeda dalam pengalaman kami mengajar Office Yoga. Akan saya jelaskan lebih lanjut di tulisan ini.<\/p>\n\n\n\n

\n
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div>
View this post on Instagram<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/a>

A post shared by akhlis (@akhlis)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>